Книга" 10 способов победить стресс "

Сейчас такое время, когда стресс подстерегает на каждом шагу. Едешь ли ты утром на работу в общественном транспорте или на своей машине. На работе. После работы. Дома. Да везде. Как же противостоять всем этим стрессовым ситуациям.
 Я прикупила на днях очень хорошую книжицу. Она мне очень помогла. В ней чётко, по пунктам( как я люблю!) разложено, что нужно делать.

Весна пришла

Динь! Дон! Динь! Дон!

Это что за нежный звон?

Это пролесок-подснежник  Улыбается сквозь сон!

Это чей пушистый луч  Так щекочет из-за туч,

Заставляя малышей  Улыбаться до ушей?

Это чья же теплота,Чья такая доброта
Заставляет улыбаться Зайца, кyрицy, кота?

И по какому поводу?